NADINE JOHANSSON
SALIN VETÄJÄ & PERSONAL TRAINER
Hei, nimeni on Nadine mutta kutsumanimi on Nadde. Asun Loviisassa ja puhun suomea, ruotsia ja englantia.
Olen tehnyt kuntosaliharjoittelua monta vuotta. Kuntoilu ja muiden auttaminen tekee minusta onnellisen ja sen takia päätin kouluttautua Personal Traineriksi.
Mottoni on: ”Positiivinen ajattelu ja iloisuus, se vie pitkälle elämässä.”
KALLE TOLSA
NAPRAPAT & PERSONAL TRAINER
Hei, olen Kalle Tolsa. Olen toiminut terveyden alan ammattilaisena 18 vuotta. Yksilövalmennusta ja fysiikkavalmennusta olen tehnyt 10 vuotta. Autan mielelläni sinua tavoitteissasi. Yksilövalmennus sekä pari- ja ryhmäharjoittelut ym. sopimuksen mukaan. Palvelen sinua suomeksi.
“Harjoittelun tulisi lisätä suorituskykyä, muttei toimintakyvyn ja hyvinvoinnin kustannuksella.
Siksi hyvin suunniteltu ja räätälöity harjoittelu sinun tasoon ja tavoitteisiin on ehdottoman keskeistä.”
ATTE SAMUELSSON
TERVEYSVALMENTAJA & PERSONAL TRAINER
Hei, olen Atte Samuelsson, kouluttautunut PT ja kunto-ohjaaja, sertifioitu terveysvalmentaja ja biohakkeri joka on hyvin kiinnostunut kehon kaikista mahdollisuuksista. Palvelen sinua ruotsiksi.
Pitkän, terveen ja onnellisen elämän yksi tärkeimmistä avaimista on huolehtia kehon fyysisestä kunnosta. Jotta voit elää täyden elämän, tulee terveyteen ja kuntoon puuttua kokonaisvaltaisesti.
Siksi haluan auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi optimoimalla kuntosalilla viettämäsi ajan ja antamalla tuloksia mahdollisimman lyhyessä ajassa, mutta myös auttaa sinua optimoimaan aikasi harjoitusten ulkopuolella nopeampaan palautumiseen jotta saat lisää energiaa elämistä varten.
Vapaa-ajallani harrastan kuntoilua ja urheilua, musiikin kuuntelua ja laulamista, ruoanlaittoa ja lautapelejä perheeni kanssa.
Mottoni: “Work hard, but also play hard. Train smarter, not harder. Love your neighbor as yourself.”